| 1 | 鹿岛鹿角 | 14 | 33 | 22 | 8 | +14 | 平Kashima 1 - 1 (PEN 4-2) Machida Zelvia (03-05-2026)负Tokyo Verdy 2 - 1 Kashima (29-04-2026)胜Kashiwa Reysol 0 - 1 Kashima (24-04-2026)胜Kashima 1 - 0 Urawa (18-04-2026)胜Kawasaki Frontale 0 - 2 Kashima (12-04-2026) |
| 1 | 神户胜利船 | 14 | 28 | 23 | 15 | +8 | 胜Vissel Kobe 1 - 0 Kyoto Sanga (13-05-2026)负Gamba Osaka 5 - 0 Vissel Kobe (02-05-2026)平Vissel Kobe 0 - 0 (PEN 2-4) Cerezo Osaka (29-04-2026)胜Vissel Kobe 3 - 2 Nagoya Grampus (11-04-2026)胜Fagiano Okayama 1 - 4 Vissel Kobe (05-04-2026) |
| 2 | 东京FC | 14 | 29 | 26 | 11 | +15 | 胜FC Tokyo 2 - 0 Kawasaki Frontale (02-05-2026)胜Kashiwa Reysol 1 - 3 FC Tokyo (29-04-2026)胜FC Tokyo 5 - 2 Mito Hollyhock (24-04-2026)胜Yokohama F. Marinos 1 - 3 FC Tokyo (11-04-2026)平FC Tokyo 0 - 0 (PEN 2-4) Machida Zelvia (05-04-2026) |
| 2 | 名古屋鲸八 | 14 | 23 | 23 | 17 | +6 | 胜V-varen Nagasaki 1 - 2 Nagoya Grampus (03-05-2026)平Nagoya Grampus 1 - 1 (PEN 4-5) Fagiano Okayama (29-04-2026)胜Shimizu S-pulse 0 - 2 Nagoya Grampus (25-04-2026)平Nagoya Grampus 2 - 2 (PEN 5-4) Avispa Fukuoka (19-04-2026)负Vissel Kobe 3 - 2 Nagoya Grampus (11-04-2026) |
| 3 | 东京绿茵 | 14 | 22 | 17 | 16 | +1 | 平Machida Zelvia 0 - 0 (PEN 4-2) Tokyo Verdy (13-05-2026)胜Tokyo Verdy 1 - 0 Kashiwa Reysol (03-05-2026)胜Tokyo Verdy 2 - 1 Kashima (29-04-2026)胜Tokyo Verdy 1 - 0 JEF United Chiba (18-04-2026)平Urawa 1 - 1 (PEN 1-3) Tokyo Verdy (12-04-2026) |
| 3 | 大阪钢巴 | 14 | 20 | 22 | 16 | +6 | 胜Gamba Osaka 5 - 0 Vissel Kobe (02-05-2026)平Kyoto Sanga 1 - 1 (PEN 5-4) Gamba Osaka (29-04-2026)平V-varen Nagasaki 1 - 1 (PEN 5-6) Gamba Osaka (25-04-2026)平Gamba Osaka 2 - 2 (PEN 5-3) Fagiano Okayama (19-04-2026)负Gamba Osaka 0 - 1 Cerezo Osaka (11-04-2026) |
| 4 | 町田泽维亚 | 14 | 22 | 17 | 18 | -1 | 平Machida Zelvia 0 - 0 (PEN 4-2) Tokyo Verdy (13-05-2026)平Kashima 1 - 1 (PEN 4-2) Machida Zelvia (03-05-2026)平Mito Hollyhock 2 - 2 (PEN 3-4) Machida Zelvia (29-04-2026)胜Machida Zelvia 1 - 0 Kashiwa Reysol (11-04-2026)平FC Tokyo 0 - 0 (PEN 2-4) Machida Zelvia (05-04-2026) |
| 4 | 广岛三箭 | 14 | 18 | 19 | 18 | +1 | 负Fagiano Okayama 1 - 0 Sanfrecce Hiroshima (02-05-2026)平Avispa Fukuoka 2 - 2 (PEN 4-3) Sanfrecce Hiroshima (29-04-2026)胜Sanfrecce Hiroshima 2 - 1 Cerezo Osaka (25-04-2026)胜Sanfrecce Hiroshima 2 - 0 V-varen Nagasaki (18-04-2026)平Sanfrecce Hiroshima 1 - 1 (PEN 5-4) Shimizu S-pulse (11-04-2026) |
| 5 | 浦和红钻 | 14 | 18 | 20 | 16 | +4 | 胜Urawa 2 - 0 JEF United Chiba (02-05-2026)胜Urawa 2 - 0 Kawasaki Frontale (29-04-2026)负Urawa 2 - 3 Yokohama F. Marinos (25-04-2026)负Kashima 1 - 0 Urawa (18-04-2026)平Urawa 1 - 1 (PEN 1-3) Tokyo Verdy (12-04-2026) |
| 5 | 清水心跳 | 14 | 18 | 16 | 15 | +1 | 胜Kyoto Sanga 1 - 2 Shimizu S-pulse (02-05-2026)负Shimizu S-pulse 1 - 2 V-varen Nagasaki (29-04-2026)负Shimizu S-pulse 0 - 2 Nagoya Grampus (25-04-2026)平Sanfrecce Hiroshima 1 - 1 (PEN 5-4) Shimizu S-pulse (11-04-2026)胜V-varen Nagasaki 0 - 3 Shimizu S-pulse (05-04-2026) |
| 6 | 川崎前锋 | 14 | 18 | 18 | 24 | -6 | 负FC Tokyo 2 - 0 Kawasaki Frontale (02-05-2026)负Urawa 2 - 0 Kawasaki Frontale (29-04-2026)胜Kawasaki Frontale 2 - 1 JEF United Chiba (25-04-2026)胜Yokohama F. Marinos 1 - 2 Kawasaki Frontale (18-04-2026)负Kawasaki Frontale 0 - 2 Kashima (12-04-2026) |
| 6 | 冈山绿雉 | 14 | 18 | 16 | 20 | -4 | 胜Fagiano Okayama 1 - 0 Sanfrecce Hiroshima (02-05-2026)平Nagoya Grampus 1 - 1 (PEN 4-5) Fagiano Okayama (29-04-2026)胜Fagiano Okayama 2 - 0 Avispa Fukuoka (25-04-2026)平Gamba Osaka 2 - 2 (PEN 5-3) Fagiano Okayama (19-04-2026)负Kyoto Sanga 5 - 1 Fagiano Okayama (11-04-2026) |
| 7 | 横滨水手 | 14 | 16 | 21 | 25 | -4 | 平Yokohama F. Marinos 1 - 1 (PEN 1-3) Mito Hollyhock (02-05-2026)胜JEF United Chiba 2 - 3 Yokohama F. Marinos (29-04-2026)胜Urawa 2 - 3 Yokohama F. Marinos (25-04-2026)负Yokohama F. Marinos 1 - 2 Kawasaki Frontale (18-04-2026)负Yokohama F. Marinos 1 - 3 FC Tokyo (11-04-2026) |
| 7 | 大阪樱花 | 14 | 17 | 13 | 13 | 0 | 平Cerezo Osaka 1 - 1 (PEN 4-3) Avispa Fukuoka (03-05-2026)平Vissel Kobe 0 - 0 (PEN 2-4) Cerezo Osaka (29-04-2026)负Sanfrecce Hiroshima 2 - 1 Cerezo Osaka (25-04-2026)胜Cerezo Osaka 3 - 0 Kyoto Sanga (18-04-2026)胜Gamba Osaka 0 - 1 Cerezo Osaka (11-04-2026) |
| 8 | 水户蜀葵 | 14 | 14 | 17 | 24 | -7 | 平Yokohama F. Marinos 1 - 1 (PEN 1-3) Mito Hollyhock (02-05-2026)平Mito Hollyhock 2 - 2 (PEN 3-4) Machida Zelvia (29-04-2026)负FC Tokyo 5 - 2 Mito Hollyhock (24-04-2026)胜Mito Hollyhock 2 - 0 Kashiwa Reysol (19-04-2026)平JEF United Chiba 1 - 1 (PEN 2-3) Mito Hollyhock (11-04-2026) |
| 8 | 京都不死鸟 | 14 | 16 | 17 | 18 | -1 | 负Vissel Kobe 1 - 0 Kyoto Sanga (13-05-2026)负Kyoto Sanga 1 - 2 Shimizu S-pulse (02-05-2026)平Kyoto Sanga 1 - 1 (PEN 5-4) Gamba Osaka (29-04-2026)负Cerezo Osaka 3 - 0 Kyoto Sanga (18-04-2026)胜Kyoto Sanga 5 - 1 Fagiano Okayama (11-04-2026) |
| 9 | 柏太阳神 | 14 | 10 | 15 | 21 | -6 | 负Tokyo Verdy 1 - 0 Kashiwa Reysol (03-05-2026)负Kashiwa Reysol 1 - 3 FC Tokyo (29-04-2026)负Kashiwa Reysol 0 - 1 Kashima (24-04-2026)负Mito Hollyhock 2 - 0 Kashiwa Reysol (19-04-2026)负Machida Zelvia 1 - 0 Kashiwa Reysol (11-04-2026) |
| 9 | 长崎成功丸 | 14 | 16 | 14 | 21 | -7 | 负V-varen Nagasaki 1 - 2 Nagoya Grampus (03-05-2026)胜Shimizu S-pulse 1 - 2 V-varen Nagasaki (29-04-2026)平V-varen Nagasaki 1 - 1 (PEN 5-6) Gamba Osaka (25-04-2026)负Sanfrecce Hiroshima 2 - 0 V-varen Nagasaki (18-04-2026)负Avispa Fukuoka 1 - 0 V-varen Nagasaki (11-04-2026) |
| 10 | 千叶市原 | 14 | 9 | 13 | 23 | -10 | 负Urawa 2 - 0 JEF United Chiba (02-05-2026)负JEF United Chiba 2 - 3 Yokohama F. Marinos (29-04-2026)负Kawasaki Frontale 2 - 1 JEF United Chiba (25-04-2026)负Tokyo Verdy 1 - 0 JEF United Chiba (18-04-2026)平JEF United Chiba 1 - 1 (PEN 2-3) Mito Hollyhock (11-04-2026) |
| 10 | 福冈黄蜂 | 14 | 12 | 13 | 23 | -10 | 平Cerezo Osaka 1 - 1 (PEN 4-3) Avispa Fukuoka (03-05-2026)平Avispa Fukuoka 2 - 2 (PEN 4-3) Sanfrecce Hiroshima (29-04-2026)负Fagiano Okayama 2 - 0 Avispa Fukuoka (25-04-2026)平Nagoya Grampus 2 - 2 (PEN 5-4) Avispa Fukuoka (19-04-2026)胜Avispa Fukuoka 1 - 0 V-varen Nagasaki (11-04-2026) |
赛前预告与赛后回顾，帮你判断哪些比赛值得一看
东京绿茵
柏太阳神
东京绿茵
柏太阳神
胜率预测
Futmetrix AI 预测
极致的“抢分”反击战
别看了 Futmetrix 评分: 35/100. 如果没有进球转化，控球率毫无意义。主队用一次无情的补时伏击证明了这一点。
数据的幻象
客队带着明确的战术意图来到味之素体育场，并且在89分钟内执行得近乎完美。柏太阳神以惊人的74%控球率主导了比赛，完成了多达774次传球。在他们防线的核心位置，古贺太阳负责从后场组织调度，并切断了主队零星的反击。尽管客队拥有压倒性的领土优势和持续不断的角球压力，东京绿茵依然保持纪律性。他们阵型回撤，抵御压力，并将比赛的均衡度死死维持在平衡点上。主队拒绝崩盘，让引以为傲的传控却无法转化为绝对得分机会的柏太阳神感到沮丧。
战术变阵
随着比赛深入，节奏放缓，一场0比0的平局似乎不可避免。客队继续在边路倒脚，缺乏最后三分之一区域所需的致命一击。东京绿茵教练嗅到了反击获胜的机会，看向了替补席。第84分钟，荒木大吾披挂上阵。他的出场瞬间改变了局势，为疲惫的攻击线注入了新鲜的激烈度。荒木大吾提供了直接的进攻出口，迫使柏太阳神为了防范他的速度而不得不整体后撤。突然间，客队在攻守转换中显得脆弱，气势在常规时间的最后时刻开始悄然倾斜。
补时绝杀
剧本在第90分钟完全反转。违背所有统计逻辑，东京绿茵发动了一次致命反击。染野唯月找到空档并送出一记精准直塞，替补登场的荒木大吾冷静破门，打破僵局。考虑到控球率对比，该进球的极低概率导致了极高的爆冷指数。这场戏剧性的反击战让绿茵队拿到了关键的三分，积分达到21分，稳固了第四名的位置。与此同时，柏太阳神只能为效率低下的代价感到痛苦；尽管控制了整场比赛，但他们糟糕的联赛状态依然延续，在积分榜下游徘徊。
关键问题
荒木大吾的绝杀有多戏剧性？
第90分钟的进球令人震惊，在比赛看似注定以0比0收场时，反戈一击抢走了全部三分。
替补登场的荒木大吾如何改变了比赛？
他在第84分钟上场，立即注入了速度和直接性，瞬间扰乱了疲惫的防线，并用唯一一次机会冷静终结比赛，锁定胜局。
什么是 Futmetrix Score?
Futmetrix Score 是我们对比赛观赏性的0-100评分。我们综合比赛激烈程度、均衡度、重要性和球星效应，告诉你这场比赛是否值得观看。
东京绿茵迎战复苏的柏太阳神
值得一看 Futmetrix 评分: 60/100. 硬核的主场纪录与来势汹汹的客队相撞，两支J联赛球队将为巩固中游位置展开激烈较量。
比赛前瞻
味之素球场即将迎来一场战术碰撞。东京绿茵将这里变成了名副其实的堡垒，在主场支持者面前的六场比赛中赢下了五场。目前球队稳居第五，稳健的状态评分反映出这是一支充满自信的球队。然而，博彩公司显然预见到剧本会有反转。尽管排名比对手低四位排在第九，柏太阳神依然被视为夺冠大热门。他们近期的两连胜表明球队正摆脱赛季初的低迷。这场比赛的均衡度极高，预计不会出现一边倒的吊打，而是一场势均力敌的较量。在本赛季现阶段，比赛的重要性处于中等水平，这意味着双方没有过大的心理压力，可以打出开放、充满表现力的足球。
关键对抗
由于球星评分并不突出，缺乏国际巨星压阵，这场比赛将完全取决于中场的肉搏。关键对决在于东京绿茵的创造型中场与柏太阳神纪律严明的防守体系之间。如果客队想要证明他们被看好的理由，就必须化解主队的控球攻势。
比赛预测
我们预计柏太阳神将以2-1的比分险胜。尽管东京绿茵的主场战绩无可否认，但客队正处于节奏回升的关键时刻。柏太阳神很可能会采取深度防守、吸收压力，并利用反击冷酷地带走三分。